尊敬的家長朋友：

您好！歲末將至，敬頌冬綏?；厥?/span>2024年，我們家校攜手，師生同心，并肩守望，共同陪伴孩子們成長與進步，感謝每一位家長朋友一直以來對我校教育教學工作的關心、理解和支持！

為了讓您和孩子們度過一個平安、健康、愉快、充實而有意義的寒假，我們誠摯地希望家長朋友在假期里切實履行孩子監(jiān)護人的職責，引導孩子科學合理安排假期生活?，F(xiàn)將有關事項告知如下：

放假安排

放假時間：初一年級1月13日上午11:30離校；初二年級1月13日下午15:30離校；初三年級1月13日上午12:00離校；小學六年級1月14日下午16:10離校。

開學時間：下期全體學生于2月16日報到注冊，2月17日正式行課。

溫馨提示

1.?指導孩子制定學習計劃，按時、按質、按量完成寒假作業(yè)。

2.?早睡早起，作息規(guī)律，加強體育鍛煉，增強自身免疫力。

3.?引導孩子一起分擔家務，培養(yǎng)孩子的勞動意識和習慣。

4.遵紀守法，文明守禮，勤儉節(jié)約，愛護環(huán)境。

5.加強有益課外閱讀，利用假期復習功課，查漏補缺，預習新課。

6.嚴格控制手機使用時間，不做“低頭族”，文明健康上網(wǎng)。

7.積極參加有意義的社會實踐活動，做到孝敬父母、關心親人。

8.教育孩子增強自我保護意識，做好安全防范工作，做到：不吸煙、不酗酒；不參與賭博及封建迷信活動；不閱覽不健康的書報、不瀏覽不健康的網(wǎng)站；不進入營業(yè)性歌舞廳、游戲廳；不濫交朋友；外出需經(jīng)家長同意。

9.關注孩子心理健康，幫助孩子培養(yǎng)積極樂觀向上的精神，實現(xiàn)高質量的親子陪伴，建立穩(wěn)固的親子關系，為孩子的成長和發(fā)展提供堅實的情感支持。

建議參加部分社會實踐活動

附：“十個一”特殊作業(yè)體驗活動內(nèi)容表

安全須知

2025年寒假即將到來，寒假時值冬季，又逢春節(jié)，是火災、交通事故、煤氣中毒、食物中毒、電信網(wǎng)絡詐騙、感染冬季傳染性疾病等各類安全事故高發(fā)期。為了讓您和孩子度過一個健康、愉快、安全的寒假，請您承擔起監(jiān)護人職責，加強安全防范意識和監(jiān)護人責任意識，預防寒假期間孩子易發(fā)生的意外傷害事故，確保孩子度過一個安全健康、豐富多彩、愉快充實的假期。

一、做好防護，防范冬春季傳染性疾病。

冬春季，水痘、流行性感冒、流行性腮腺炎、結膜炎等傳染性疾病高發(fā)。所以，家長要幫助孩子養(yǎng)成良好的生活習慣，提升孩子免疫力，減少患病風險。

二、文明出行，遵守交規(guī)確保交通安全。

1.根據(jù)法律規(guī)定，年滿12周歲才可以騎自行車上路，年滿16周歲才可以騎電動車上路；

2.教育孩子騎車要在非機動車道內(nèi)行駛，不并排騎車，不騎車追逐打鬧；

3.乘坐私家車出行時，全程系好安全帶。

三、辭舊迎新，防范煙花爆竹意外傷害。

每年寒假，被煙花爆竹炸傷的案例時有發(fā)生，家長一定要照看好孩子，加強孩子安全教育，謹防孩子被鞭炮炸傷。告知孩子燃放煙花爆竹的危害性，教育孩子勿燃放煙花爆竹。

四、氣候干燥，注意用火用電用氣安全。

1.家長在家一定要引導孩子正確使用各種電器和燃氣設備；

2.教育孩子不要玩打火機、火柴，不要接觸易燃易爆等危險品；

3.嚴禁野外用火，發(fā)現(xiàn)火情，及時撤離到安全地帶并報警。? ? ? ? ? ? ? ??

五、看好孩子，預防冬季溺水。

1.嚴禁孩子私自或結伴到河道、溝渠、湖泊等水域玩耍，避免發(fā)生落水意外；

2.不要在水域附近推搡追逐、嬉戲打鬧，防止溺水事故的發(fā)生；

3.若不慎發(fā)生溺水事故，要及時向附近的成年人大聲呼救，同行的未成年學生、同伴不得自行貿(mào)然施救，避免因盲目施救造成更大傷亡。

六、冬季取暖，預防煤氣中毒。

1.教育孩子正確使用燃氣，煤爐取暖要保持通風，防止煤氣中毒；

2.家長和孩子要知曉采用燃煤取暖及使用燃氣設備的房間必須保持通風良好，要保持煙道暢通不漏氣，安裝換氣設施；

3.要注意在室內(nèi)吃火鍋因空間密閉、通風不良、木炭燃料不完全燃燒有可能引發(fā)的一氧化碳中毒。

七、提高警惕，提防電信網(wǎng)絡詐騙陷阱。

1.保護個人信息，提醒孩子上網(wǎng)的時候，不要將重要的信息如家庭地址、個人電話等告訴陌生人；

2.不要輕信網(wǎng)友，遠離校園貸款、傳銷、網(wǎng)絡詐騙；

3.家長要以身作則，不做“低頭族”；

八、居安思危，居家安全千萬不能忽視。

1.教育孩子不給陌生人開門，不跟陌生人走，孩子外出家長要做到“四知”，即知去向、知同伴、知內(nèi)容、知歸時；

2.不高空拋物，遠離窗戶邊、陽臺，不攀爬高處，并告訴孩子高空墜落的后果；

3.告訴孩子“三無”食品、過期食品不能吃，一旦發(fā)現(xiàn)及時扔掉。

體育健康作業(yè)

按照國家教育部對學校體育工作的要求，為大力提高中小學生的身體素質，我校根據(jù)實際情況，要求學生每天必須達到1小時的鍛煉時間，建議學生每日至少完成一個項目。

項目一：晚飯后半小時帶領家長快步走，家長的健康也非常重要哦！注：注意選擇路線的安全。

項目二：跳繩1-2組（每組100次）；仰臥起坐每天3組（每組20個）；俯臥撐每天3組（男生每組15個，女生每組10個）。 注：運動前做好充分的準備活動防止運動損傷。

項目三：和小伙伴一起完成運動：籃球，足球，羽毛球，乒乓球，網(wǎng)球，排球等等。

注：出發(fā)前告知家長去處，最好有一個家長帶領組織。

項目四：參加體育藝術特長的訓練，比如：跆拳道、武術、舞蹈等。注：家長陪同，注意往返途中安全。

（注意：小學的同學建議完成項目一和項目四；初中的同學著重按項目二和項目三訓練，為中考做好充足準備。）

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感謝各位家長對學校各項工作的大力支持和配合，衷心祝愿您和家人闔家幸福、新春快樂！

遂寧市第四中學校

2025年1月13日